Im zweiten Teil des Workshops Gesundheit-Bewegung- Ernährung am 29.10.2025 lag der Fokus auf Bewegung und körperlicher Aktivität. Die Teilnehmerinnen probierten einfache Übungen aus, die sich gut in den Alltag integrieren lassen – z. B. Dehnübungen, Turnübungen oder Tanzbewegungen. Der Workshop fand in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre statt. Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen waren durchweg positiv: Viele äußerten den Wunsch nach regelmäßigen Treffen und weiteren Angeboten zu diesen Themen. Der Workshop förderte nicht nur Wissen und Bewusstsein für Gesundheit, Ernährung und Bewegung, sondern auch den Austausch und die Vernetzung unter den Frauen. Er trug damit zur Stärkung ihrer Selbstfürsorge und Integration bei.
